Shirotchampi (1h-70€)
La version traditionnelle du massage Shirotchampi est originaire d’Inde, il s’agit d’un massage de la tête qui permet d’éliminer le stress, la fatigue, les tensions, les migraines et d’améliorer la qualité de la chevelure.
Chez Massage time, en plus du massage crânien, il s’agit d’un massage musculaire de l’ensemble du haut du corps. Dans un premier temps, il permet de dénouer les tensions au niveau des épaules, du trapèze, des omoplates, du grand dorsal et des lombaires. Ensuite, il détend la nuque sujette à de nombreuses douleurs. Puis, le crâne et la chevelure sont mobilisés afin d’apaiser l’esprit. Pour finir, vous serez totalement détendu grâce au massage du visage qui termine ce soin tout en douceur.
Si votre zone de tension concerne le haut du dos, ce massage est fait pour vous.
Massage détente et musculaire / Pression : moyen, appuyé ou très appuyé
Le Foot thaï (1h – 70€)
Le Foot thaï est un massage très prisé en Thaïlande, il se pratique assis sur une chaise ou allongé, à toute heure du jour et à tous les coins de rue.
Composé de massages avec les mains et de pressions sur des points spécifiques à l’aide d’un stylet. C’est un massage relaxant des pieds et des jambes jusqu’au genoux qui permet de redonner de la vitalité au corps, éliminer les toxines, améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Soin antistress et bienfaisant pour l’ensemble de notre organisme, ce massage est une source de bien-être et de guérison naturelle.
Variante : Le Foot thaï étoile (45min pieds + 15min mains et tête) qui vous permet d’être massé aux 5 extrémités du corps pour un apaisement encore plus profond.
Massage détente et énergétique / Pression : moyen ou appuyé (adaptatif)
Le pierre chaude (1h – 70€)
Un des massages les plus relaxant grâce à la chaleur des pierres qui se diffuse sur tout le corps.
Il s’agit de véritable pierres de basalte qui une fois chauffées ont la capacité de conserver leur chaleur (autour de 55°) assez de temps pour vous la transmettre.
Conseillé toute l’année sauf en été, pendant les périodes de forte chaleur où le corps recherche plutôt de la fraîcheur. Massage saisonnier de octobre à mai.
Chaque partie du corps est huilée puis masser avec les pierres afin de libérer les centres énergétiques (chakras) et soulager la tension musculaire. Vous ressentirez des bienfaits sur vos tensions, car la chaleur dilate les vaisseaux sanguins, provoque un apport de sang et réoxygène la zone tendue.
Massage détente et énergétique / Pression : doux
Le massage prénatal (1h – 70€)
Le massage pour les femmes enceintes peut se pratiquer à partir du 4ème mois de grossesse et jusqu’au 8ème. Il s’agit d’un massage doux et englobant, avec des appuis légers, visant la détente du corps entier. Les muscles et les articulations sont mis à rude épreuve et certaines tensions peuvent apparaître au niveau des jambes ou du dos. On constate souvent une moins bonne circulation ou des maux de dos tels que la sciatique et la lombalgie.
La séance commence par le massage du dos, dans la majorité des cas vous serez allongé sur le côté puisque la position sur le ventre n’est plus possible (prévoir un coussin de grossesse ou un traversin). Ensuite, allongée sur le dos, on vient soulager les jambes et les pieds afin de relancer la circulation. Puis les bras, les mains, et le massage du ventre (si vous le souhaitez) qui est très en douceur, pas d’appuis seulement des effleurages. Pour finir le massage du visage, très agréable pour terminer la séance et pour vous permettre de lâcher prise.
Il est important de prendre du temps pour soi, et c’est déjà un moment que vous partagez avec bébé. Il ressent votre apaisement et se sent détendu. Vous êtes soulagée de vos tensions et retrouvez votre sérénité.
Massage détente / Pression : doux
Vous ne savez pas quoi choisir ? Aucun soucis, nous en discuterons ensemble le jour de votre rendez-vous !
Retrouvez également, les massages (Californien, Ayurvédique, Balinais, Thai à l’huile, Lomi-lomi) et les massages sans huile (Shiatsu, Thaï au sol) dans les rubriques suivantes.
Les techniques proposées n’ont aucune connotation thérapeutique, médicale ou sexuelle (tantrique si vous souhaitez jouer sur les mots). Il s’agit d’une pratique aidant à la détente, la relaxation et le bien-être.